Rána jsou chladnější, večery se prodlužují a léto pomalu předává vládu podzimu.

A právě v tomto období se často začínají objevovat první rýmy, škrábání v krku, kašel nebo pocit, že na nás „něco leze“.

Podzim ale nemusí znamenat, že pokaždé sáhneme po hotovém přípravku z lékárny. Bylinky mohou být příjemnou součástí domácí péče a mnoho z nich si můžeme jednoduše připravit jako čaj.

Co mít na podzim doma?
Základem může být několik dobře zvolených bylin a recepty, podle kterých víte, jak je správně kombinovat.

Nemusíte mít doma desítky druhů bylinek. Důležitější je vědět, které z nich vybrat, kdy po nich sáhnout a jak z nich připravit čajovou směs.