Kaštan – dar podzimu pro zdravé žíly a lehké nohy

Kaštany známe všichni. Na podzim je sbírají děti do kapes, skládají z nich zvířátka a nosí domů celé hrsti. Ale jen málokdo ví, že pod tvrdou slupkou se skrývá léčivá síla pro cévy, žíly i pokožku.

Už naše babičky si z kaštanů připravovaly masti a tinktury, které pomáhaly při křečových žilách, otocích, těžkých nohách i bolesti kloubů.

Hlavní účinnou látkou je aescin – saponin, který:

• zpevňuje stěny cév a kapilár,
• zlepšuje prokrvení,
• pomáhá odvádět přebytečnou vodu z tkání,
• tlumí záněty a otoky,
• přináší úlevu při pocitu těžkých nohou a křečových žilách.

Kaštan působí i protizánětlivě a analgeticky, proto je oblíbený také při revmatických bolestech kloubů.

Kaštanová mast – úleva z přírody

Kaštanová mast patří k nejoblíbenějším domácím receptům, které přinášejí úlevu při křečových žilách, otocích, těžkých nohách i bolestech kloubů.
Síla jírovce maďalu podporuje pevnost cévních stěn, zlepšuje prokrvení a tlumí záněty.

Tento recept je jednoduchý, čistě přírodní a osvědčený.

Co budeš potřebovat

• čerstvé kaštany (jírovec maďal)
• bio slunečnicový olej (nebo jiný kvalitní rostlinný olej, např. olivový, mandlový)
• včelí vosk (na zahuštění)
• volitelně pár kapek esenciálního oleje (např. levandule, rozmarýn, máta – pro vůni i účinek)

Postup

1. Kaštany oloupej a nakrájej
   Zralé kaštany zbav vnější hnědé slupky a nakrájej je na malé kousky nebo nastrouhej.
   Čím jemněji, tím lépe se účinné látky uvolní.
2. Zalij olejem
   Nakrájené kaštany dej do čisté sklenice a zalij tak, aby byly celé ponořené v oleji.
   Použij kvalitní bio slunečnicový olej (nebo jiný dle chuti).
3. Maceruj 3 týdny
   Sklenici uzavři a nech na teplém místě (např. okenní parapet, ale mimo přímé slunce).
   Každý den sklenici jemně protřepej, aby se směs promíchala a nezplesnivěla.
4. Přefiltruj
   Po 3 týdnech macerát přeceď přes plátno nebo jemné sítko. Získáš krásně jantarový kaštanový olej.
5. Přidej včelí vosk
   Do menšího hrnce nalij macerát a přidej včelí vosk – přibližně 1 lžíci vosku na 100 ml oleje (podle požadované hustoty).
   Zahřívej ve vodní lázni, dokud se vosk zcela nerozpustí.
6. Vylepši vůni (volitelně)
   Po odstavení můžeš přidat pár kapek esenciálního oleje – levandule zklidní, máta osvěží, rozmarýn prokrví.
7. Nalij do kelímků
   Mast ještě teplou přelij do čistých, suchých kelímků nebo skleniček.
   Po vychladnutí ztuhne a získá krásnou hladkou konzistenci.

Použití

Kaštanovou mast jemně vmasíruj do pokožky směrem od kotníků nahoru – ideálně ráno a večer.
Pomáhá při:

• křečových žilách a metličkách,
• pocitu těžkých, oteklých nohou,
• únavě po dlouhém stání nebo chůzi,
• bolestech kloubů a svalů.

Pro ještě lepší účinek můžeš po namazání nohy na chvíli zvednout.

Kaštan není jen symbol podzimu, ale spolehlivý pomocník pro krevní oběh a krásné, zdravé nohy.
Když mu dáš šanci, uleví ti jemně, přirozeně a dlouhodobě – tak, jak to umí jen bylinky.