Lichořeřišnice větší – přírodní antibiotikum z naší zahrady

Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) je nádherná jednoletá rostlina s výraznými oranžovými, žlutými nebo červenými květy. Mnoho lidí ji pěstuje pouze jako okrasu, přitom patří mezi nejcennější léčivé rostliny pro podporu imunity a boj s infekcemi. Díky svým přirozeným antibakteriálním účinkům bývá často označována jako přírodní antibiotikum.

Velkou výhodou je, že působí šetrně k organismu a na rozdíl od klasických antibiotik nenarušuje střevní mikrobiom.

Účinné látky:

• Glukosinoláty – zejména glukotropaeolin, ze kterého vznikají látky s antimikrobiálními vlastnostmi.
• Vitamin C – podporuje správnou funkci imunitního systému.
• Flavonoidy – přírodní antioxidanty chránící buňky před oxidačním stresem.
• Karotenoidy – přispívají k antioxidačním účinkům rostliny.
• Polyfenoly – podílejí se na celkové antioxidační aktivitě.
• Minerální látky – například draslík, vápník, hořčík a železo.

Právě kombinace těchto látek činí z lichořeřišnice jednu z nejcennějších bylin tradičně využívaných na podporu obranyschopnosti organismu.

Účinky lichořeřišnice:

Podpora imunity – lichořeřišnice podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a pomáhá tělu lépe zvládat virové i bakteriální infekce.

Přírodní antibiotikum – patří mezi nejznámější byliny při nachlazení, angíně, zánětech dutin, zánětech průdušek, kašli.

Pomáhá omezovat množení některých bakterií a podporuje rychlejší uzdravení.

Močové cesty – velmi často se používá při zánětech močového měchýře, opakovaných infekcích močových cest, bakteriálních zánětech ledvin (vždy pouze jako doplněk léčby po konzultaci s lékařem).

Právě zde patří mezi nejčastěji doporučované léčivé rostliny.

Dýchací cesty – pomáhá uvolňovat hleny, usnadňuje vykašlávání a podporuje správnou funkci dýchacích cest.

Antioxidant – chrání buňky před působením volných radikálů a přispívá k celkovému zdraví organismu.

Vnější použití – v lidovém léčitelství se lichořeřišnice využívá také zevně. Nejčastěji se používá na drobné oděrky, při hojení drobných poranění, jako součást vlasových tonik. Oblíbené jsou zejména vlasové tinktury, které podporují prokrvení pokožky hlavy a mohou přispět ke zdravému růstu vlasů.

Použití:

Čerstvé listy a květy

Mají příjemně pikantní chuť podobnou řeřiše. Výborně se hodí do salátů, pomazánek, bylinkového másla, na obložené chleby.

Tinktura z čerstvé lichořeřišnice

Lichořeřišnicová tinktura patří mezi nejoblíbenější bylinné přípravky pro podporu imunity a při období nachlazení nebo opakovaných infekcích močových cest. Nejvyšší obsah účinných látek má čerstvá rostlina, proto je ideální ji zpracovat ihned po sklizni.

Co budete potřebovat:

• čerstvou nať lichořeřišnice (listy a květy)
• kvalitní alkohol o síle přibližně 40–50 % (například vodka)
• čistou uzavíratelnou sklenici
• tmavou lahvičku s kapátkem

Postup

Lichořeřišnici nahrubo natrhejte nebo nastříhejte. Sklenici volně naplňte přibližně do dvou třetin čerstvou bylinou. Zalijte alkoholem tak, aby byla veškerá rostlina zcela ponořená. Sklenici dobře uzavřete a uložte na tmavé místo při pokojové teplotě. Nechte macerovat 3–4 týdny. Každý den nebo alespoň obden sklenici jemně protřepejte. Po ukončení macerace tinkturu přeceďte přes jemné plátno nebo filtrační papír, rostlinu dobře vymačkejte a hotovou tinkturu přelijte do tmavé lahvičky.

Lichořeřišnicová tinktura se obvykle užívá krátkodobě. Doporučené užívání – dospělí obvykle užívají 15–20 kapek 2–3x denně (obvyklé dávkování je 1 kapka na kilogram hmotnosti a den rozdělené na 3 dávky, tzn. pokud vážíte 60 kg, dávkujete 3x denně 20 kapek). Tinkturu je vhodné používat krátkodobě.

• Při nachlazení nebo akutní infekci se nejčastěji užívá po dobu 7–14 dnů, případně ještě několik dní po odeznění obtíží.
• Pro podporu imunity nebo při opakovaných infekcích močových cest lze zvolit kúru v délce 2–4 týdnů, poté je vhodné zařadit přestávku alespoň na 2 týdny.

Lichořeřišnice není určena k nepřetržitému dlouhodobému užívání po mnoho měsíců. Pokud obtíže přetrvávají nebo se opakovaně vracejí, je vhodné poradit se s lékařem a zjistit jejich příčinu.

Možné nežádoucí účinky

Přestože je lichořeřišnice považována za bezpečnou bylinu, ve vyšších dávkách může dráždit žaludek nebo močové cesty. Opatrnost je vhodná při žaludečních vředech, při závažném onemocnění ledvin, v těhotenství a během kojení (užívání je vhodné konzultovat s lékařem), u malých dětí. Nepoužívá se dlouhodobě bez přestávek.

Lichořeřišnice větší je jednou z nejúčinnějších bylin pro podporu imunity a přirozenou obranu proti bakteriálním infekcím. Nejvíce se osvědčuje při nachlazení a opakovaných zánětech močových cest. Přestože dokáže být velmi účinným pomocníkem, nenahrazuje léčbu předepsanou lékařem, zejména u závažnějších infekcí. Při správném užívání však může být cennou součástí domácí bylinkové lékárny.