Léčivé bylinky nebo nepříjemný plevel trávníků?

Pro někoho nechtěný vetřelec, pro jiného poklad přírody. Takové jsou bylinky, které nám často rostou přímo pod nohama – na zahradě, v trávníku, kolem plotu či na kraji lesa. Mezi těmi nejznámějšími „plevely“ se skrývá spousta léčivých účinků, které jsme možná jako děti znali od babiček, ale dnes už je často přehlížíme. Pojďme se podívat na čtyři rostliny, které jsou neprávem vytrhávány a házeny na kompost.

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)

Pro většinu z nás symbol dětství a popálených nohou. Ale tahle štiplavá rostlina je doslova přírodní multivitamin. Kopřiva obsahuje vysoké množství železa, vitamínu C, vápníku, hořčíku i chlorofylu.
Podporuje krvetvorbu, čistí krev, pomáhá při jarní únavě, problémech s močovým měchýřem nebo s klouby. Skvěle se hodí do jarních očistných čajových směsí, ale i jako přísada do polévky nebo špenátu. Sušená kopřiva se dá využít i v zimě – jako čaj nebo přísada do bylinných směsí pro podporu vitality.

Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria)

Postrach zahrádkářů a běžně považovaná za nejdotěrnější plevel. Přitom je to jedna z nejúčinnějších bylin při dně, artritidě a bolestech kloubů.
Obsahuje éterické oleje, flavonoidy a minerály, které napomáhají detoxikaci a snižují zánět. Mladé lístky jsou jedlé – můžete je přidat do salátu, smoothie nebo z nich uvařit „bršlicovou“ polévku.
Stačí změnit úhel pohledu – a z bršlice se stane spojenec, ne nepřítel.

Svízel přítula (Galium aparine)

Tahle „lepivá“ rostlina se ráda drží oblečení i chlupů zvířat. V přírodě však hraje důležitou detoxikační roli. Svízel podporuje lymfatický systém, čistí tělo od zadržovaných tekutin, podporuje činnost ledvin a mírní kožní problémy.
Hodí se jako čaj nebo tinktura při jarní očistě těla, otocích, akné i ekzémech. Ač působí nenápadně, jeho účinky jsou velmi silné.

Sedmikráska chudobka (Bellis perennis)

Květina, kterou milují děti a trávník bez ní působí smutně. Ale i sedmikráska má léčivou sílu. Podporuje činnost jater a žlučníku, pomáhá při kašli a zánětech dýchacích cest, mírní záněty kůže a hojí drobná poranění.
Dá se sbírat od jara do podzimu a její květy jsou krásným doplňkem salátů, čajů nebo domácích mastí.

To, co často vnímáme jako neužitečný plevel, může být ve skutečnosti lékárna přímo pod našima nohama. Kopřiva, bršlice, svízel nebo sedmikráska jsou důkazem toho, že příroda nám nabízí pomoc – stačí ji jen poznat, pochopit a správně využít. Možná pak na ten „neposekaný“ trávník začneme koukat úplně jinýma očima.