Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je nenápadná rostlina, kterou mnozí přehlížejí. Roste podél cest, na loukách, zahradách i pastvinách. Přesto patří mezi nejsilnější byliny na podporu dýchacích cest a hojení pokožky.

 Účinné látky
Jitrocel je doslova přírodní lékárna.

Obsahuje:
slizové látky – chrání a zklidňují sliznice
aukubin – přírodní antibiotikum
třísloviny – působí stahujícím účinkem
flavonoidy – protizánětlivé působení
křemičitou kyselinu – podpora regenerace tkání

Jitrocel a dýchací cesty

Jitrocel obsahuje slizové látky, třísloviny a látku zvanou aukubin (přírodní „rostlinné antibiotikum“).

Působí při:
suchém i dráždivém kašli
zahlenění
zánětu průdušek
podráždění hlasivek
škrábání v krku

Sliz vytváří ochranný film na sliznici, tlumí dráždění a podporuje regeneraci.

Je vhodný i pro děti.

Recept na jitrocelový sirup

Budete potřebovat:

čerstvé listy jitrocele
kvalitní med

Listy nakrájejte nadrobno, vrstvěte do sklenice s medem a nechte 2–3 týdny louhovat na tmavém místě. Poté sceďte.

Užívání: 1 lžička 3× denně při kašli.

Jitrocel jako první pomoc na kůži

Tohle miluji – přírodní lékárna přímo na louce.

Pomáhá při:

- drobných poraněních
- odřeninách
- štípnutí hmyzem
- svědivých vyrážkách
- prasklinách kůže

Stačí čerstvý list promnout mezi prsty a přiložit na postižené místo.
Protizánětlivý a hojivý efekt je téměř okamžitý.

Recept: Jitrocelová mast na rány a podrážděnou pokožku

Tato mast je skvělá do domácí přírodní lékárničky.

Varianta s macerátem (nejúčinnější)

Nejprve si připravte olejový macerát:

hrst sušeného jitrocele
200 ml kvalitního rostlinného oleje (mandlový, olivový, slunečnicový)

Zalijte bylinu olejem tak, aby byla zcela ponořená. Nechte 2–3 týdny macerovat na teplém a tmavém místě. Poté sceďte.

Výroba masti:

100 ml jitrocelového macerátu
10–15 g včelího vosku

Ve vodní lázni zahřejte olej, přidejte vosk a míchejte, dokud se nerozpustí. (pokud vám přijde mast moc tuhá, přidejte trochu macerátu. Pokud vám přijde moc řídká, přidejte trochu vosku :-)) Nalijte do kelímků a nechte ztuhnout.

Mast pomáhá při:

popraskané pokožce
ekzémech (suchých)
drobných ranách
opruzeninách
zánětlivých ložiscích